怎样训练超右脑照相记忆法？

网上有关“怎样训练超右脑照相记忆法？”话题很是火热，小编也是针对怎样训练超右脑照相记忆法？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1，呼吸放松（7分钟）：深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空气量少，呼吸能够自然加快；腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。

2，曼陀罗（7分钟）：曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。

3，想像训练（7分钟）：今天在基础训练中安排了想像训练。想像是照相记忆时必不可少的，你可以利用身边的物品，如某种球类、水果，或者手头可以找到的小件物品，来发挥自我想像的能力。今天我们来想像橘子。

4，立体展开图（5分钟）：人的空间识别能力是由右脑控制的。我们身边有很多人方向感很差，一到陌生的地方就分不清东南西北，实际上，这是右脑空间认识能力欠缺的表现。

扩展资料

1）左右脑机能分工理论

左脑主管的是抽象性思维，比如语言、推理、判断、计算、阅读等。左脑属于被动性思维，在以后的学校生活中我们绝大对数时间是使用的左脑。艺术类学生除外。右脑主管的是形象性思维，比如知觉、图形、色彩、旋律、想象等。主要培养宝宝的创造性思维和丰富的想象力。

2）超右脑海马照相记忆法

右脑海马照相记忆的工作原理就是利用幼儿独有的海马图像记忆机能来达到认知的目的。有研究表明儿童初识汉字时，是把汉字当成一个个完整的图形来记忆，这种图形记忆属于形象识记能力的一种。右脑海马照相记忆识字就是把文字和图画结合起来，通过规律性的图像闪动，激活且使用“右脑海马照相记忆功能”，孩子将文字变成图形进行记忆，记识文字就像拍照一样，记得又快又多又牢。

3）α脑波音乐

在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α波。

α波是人的四种脑波之一。通常所指的潜意识状态，其实就是指脑波处于α波时人的为所表现出来的状态，简称“α状态”。人的脑波处于α状态时，人的意识活动明显受抑制，无法进行逻辑思维，处于无意识状态。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息，即是右脑在工作了。

参考资料百度百科-超右脑照相记忆法

可以增强记忆力，是快速阅读的基础训练。本人就经常练习这个。

首先，你要明白这个训练的目的。快速阅读需要你打开右脑的记忆功能，而

曼陀罗卡片训练就是为记忆量身定制的训练方法。

当你用曼陀罗卡片训练时，需要你通过意念控制残影。而这个步骤其实就是快速阅读里的回忆与记录。

快速阅读时：人眼的阅读模式是眼睛到大脑，而普通的阅读模式是眼睛，心里默读，再到大脑。与普通阅读方式相比，需要你在阅读时，不能在心里发声。这个很难，但也不是没有窍门，你想想你在欣赏一幅画的时候，或者看一段不认识的外国文字的时候，是不是心里没有声音。而一看见汉字声音就出来了。这是因为你脑袋里的声音其实是你以前说这个字的声音。当你在进行快速阅读事需要你把一段一段的文章看成一幅一幅的照片。

当你看完需要调取某些信息时，大脑就会把调出来，在你眼前。这就是为什么曼陀罗卡片训练可以提高记忆力的原因。如果你只单单训练曼陀罗卡片，你不知道原理。那么对自己帮助不大，顶多就只是打开了右脑想象力。

关于“怎样训练超右脑照相记忆法？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！